EXOTICKÝ MIX

Mám rada sladké osvieženie. Nabité vitamínmi napĺňa moju spokojnosť, že niečo robím pre svoje zdravie.
Marakuju poznám len z džúsov, okolo ktorých vlastne ani neprešla. Nigella ju v hojnosti používa vo svojich dezertoch na vyvážanie chuti.
Keď som ju zbadala v obchode, kúpila som ju za účelom rýchlejšieho metabolizmu, posilnenia peristaltiky čriev, prečistenia hrubého čreva, antiseptických účinkov, veľkého zastúpenia vitamínu C, podporu imunity a upevnenia zdravia dýchacích ciest.
Granátové jablko ako symbol blahobytu a požehnania. Hádam má najviac antioxidantov zo všetkého.
Prášky od firmy Provitality na umocnenie sily jedla, ktoré sa perfektne hodí na desiatu.
 
*EXOTICKÝ MIX*
 
 
Potrebujeme:
1 banán
1 granátové jablko
1 marakuja
1PL Provitality chia semienok
1čl Provitality Šípka prášku
1čl Provitality Lucuma prášku
1hrsť vločiek (používam 5druhové z DM)
pár lístkov čerstvej mäty
        - V miske si popučíme ošúpaný banán.
Marakuju rozrežieme a lyžičkou vyberieme dužinu. Pridáme k banánu.
Granátové jablko rozpolíme a vytlačíme z neho šťavu. Popritom nám budú padať aj zrniečka.
Vsypeme vločky, lucumu, chia i šípkový prášok a premiešame.
Mätu nadrobno kuchynskými nožnicami nastriháme.
Zmiešame a môžeme desiatovať.
Dobrú chuť!

Kontakt