Rýchlovky

Spojením jednoduchosti, kvality a lásky k jedlu vznikajú jedlá s dušou. Nekladiem dôraz na kvantitu, dôležitejšia je kvalita surovín. No a ak sa k tomu pridá ešte časová nenáročnosť, atmosféra domu sa napĺňa pokojom, radosťou, uvoľnenosťou a spokojnosťou. *LINGUINE...
Už vcelku poznaná cestovina zo severu Afriky, no ešte stále nie u nám udomácnená.  Kuskus je zdravá mňamka, ktorá uvarí sama, nemusíme pri nej stáť a starať sa o ňu. Svojím nutričným zložením- vápnik, železo, fosfor, vitamíny B a E a vláknina- je predurčená...
Raňajky sú základom dňa. Bohužial pri dnešnom zhone, strese a niekedy aj vďaka zaspaniu sa stáva čoraz normálnejšie, že od raňajok upúšťame. Avšak bez naštartovania metabolizmu nemôžeme od tela chcieť, aby bolo svieže, naplnené elánom a energiou. Stačí málo, a po 40tke sa nemusíme čudovať, prečo sa...
Dlhá noc a ťažké vstávanie? Alebo len chuť na pikantné raňajky? Potrebujeme: 3strúčiky cesnaku 1plechovka krajaných paradajok v pretlaku 2vajcia chili podľa chuti bazalkové listy soľ a korenie - Na oleji osmahneme cesnak, pridáme chili a bazalku a zalejeme paradajkami. Osolíme, okoreníme. Vklepneme...
Napadlo vám niekedy uvariť ryžu v kokosovom mlieku? Pomaly rozvíjajúcu chuť kokosu môžeme podporiť pridaním strúhaného kokosa. Jedlo, ktoré podtrhne obyčajné jedlo miernou exotikou. ❤KOKOSOVÁ RYŽA❤ 1hrnček ryže 1hrnček kokosového mlieka 1/2hrnčeka vody 1čl soli - Ryžu prepláchneme. Do hrnca dáme...
Priatelia! Keď sa človek rozhodne urobiť niečo pre svoje zdravie cestou kvalitného jedla, okamžite narazí na prekážku zvanú čas. Všimli ste si, že keď odpočítavate do záverečnej v práci, minúta trvá hodinu? A aby to nebolo už vôbec fér, večerná hodina zdravej sebeckosti zaberie akokeby len minútu....
Nemám rada zhon. Človek musí takticky vyberať, čo je dôležitejšie. Priznajme si- častokrát je to na úkor jedla. Lenže kvalita nášho stravovania je priamo úmerná so zdravím. A tak som si v nedostatku času dovolila urobiť jedlo môjho detstva.   ❤FAZUĽOVÁ POLIEVKA❤ Potrevujeme: 2hrste...
Priatelia, tip na večeru, kde klobása nie je veru zlá!  ❤Pikantné chorizo osmahnuté na panvici s čerstvou bazalkou a feta syrom. Na záver čerstvé mleté čierne korenie❤ Cítite tú vôňu?
Tip na večeru? Čistý čas 4minúty. Repové listy s reďkovkou a fetou, preliate kvalitným olejom. Cesnakové hrianky z kváskového musia byť❤
<< 1 | 2 | 3 | 4

Kontakt